About me

In my childhood, I went through difficult times from divorce parents that ended badly which resulted in rebellious teenage years.  As a young adult, I had low self-esteem as well as I struggle with belonging somewhere. 

In my thirties, my health started slowly to go. I would be sick all the time with colds and flew. Eventually, my health progressed with headaches once in a while to full blow migraines constantly.  Oh yeah with my weight fluctuating up and down! 

My health continued on a downward spiral, my mind became foggy, I had low energy to the point that I could not do any activity anymore along with major migraines debilitating my life. 

I would spend whole weekends in bed due to my headaches and lack of energy.  I felt like my body and my mind was given up on me. I felt at the bottomless pit with no return. Depression kicks in...

In the end, my mother was diagnosed with brain cancer. I ran to be by her side. Nobody wants to see their loved one suffer slowly. Very difficult moments. The best I could do was to be by her side and spend memorable moments together filled with love.

My mother passed away. My life was in turmoil. My health was worse than ever. I had gained weight without even eating much. Headaches persisted and blood sugar levels dropping making feel very dizzy and anxious.

I took this time to grieve and think over. I read the book Secret and started applying positive thinking.

Then I decided to enroll myself in the Institute of Integrative Nutrition of New York. Where I applied the dietary theories that I had learned.  

As a consequence, I became healthier, happier and with a lot fewer headaches. My blood sugar levels had ceased and I started having more energy. That foggy feeling in my head had vanished…..

I was ecstatic at the change in me. Who would have thought that certain foods can make you ill but other foods can make you healthier?

I can go about my life feeling great today!!! Don't get me wrong there are still ups and downs but never the same as before. A true awakening.

And what better way to share all this fantastic ways of living with you. 

A Healthier, Happier, Fulfilled Life.

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À propos de moi

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Pendant mon enfance, je suis passée à travers des temps difficiles reliés surtout au divorce douloureux de mes parents. Cet évènement a provoqué chez moi une crise d’adolescence intense. 

En tant que jeune adulte, j’avais une si faible confiance en moi que je devais lutter pour tenter de demeurer au même endroit. Rendue dans la trentaine, ma santé commença tranquillement à m’échapper. J’étais tout le temps aux prises avec des rhumes et des grippes. 

Par la suite, elle se détériora davantage avec des maux de tête à répétition; puis, avec des migraines au quotidien. Ah oui! Mon poids n’arrêtait pas aussi de «jouer au yo-yo».

Ma santé continua sa descente dans cette spirale infernale. Mon esprit était devenu nébuleux. J’avais si peu d’énergie et tant de migraines qui empoisonnaient ma vie que je ne pouvais plus me permettre de faire la moindre activité.

Je passais donc des fins de semaine complètes au lit pour essayer de récupérer. C'est comme si mon corps et mon esprit me laissaient tomber dans un chemin sans retour possible. Pour couronner le tout, une dépression est venue s’ajouter à tout cela...

À ce même instant, j'ai appris que ma mère a été diagnostiquée d’un cancer du cerveau. Je n’ai pas hésité à me rendre immédiatement à ses côtés. 

Personne ne souhaite voir un proche tant aimé souffrir lentement. C'était des moments très pénibles.

Peu de temps après, ma mère succomba à sa maladie. Ma vie entière était en émoi. Mon état de santé était pire que jamais! Sans même prendre la peine de manger, j’avais gagné du poids. Mes maux de tête persistaient et mon taux de sucre chutait! Du coup, je me sentais à la fois étourdie et anxieuse.

Alors, j’ai pris le temps nécessaire afin de faire mon deuil et pour réfléchir à ma situation. Après avoir lu le livre Le Secret, j'ai entamé la pratique de la pensée positive dans ma vie.

Puis, j’ai décidé de m’enrôler au sein de «The Institute for Integrative Nutrition» de New York. J’y ai appris de multiples théories en diététique que j’ai appliquées dans mon existence. 

En conséquence, je suis devenue plus en santé, plus heureuse et avec beaucoup moins de maux de tête. Mon taux de sucre est redevenu normal et mon énergie refluait en moi. Mes étourdissements prirent fin.

J’étais en extase face à ces changements. 

Qui aurait pensé que certains produits alimentaires peuvent détériorer un  

état  de santé tandis que d’autres peuvent l’améliorer?

Je peux vous affirmer que je vais très bien aujourd’hui! Détrompez-vous! Il y a encore des hauts et des bas, mais ce n’est rien comparativement à ce que j’ai vécu dans le passé. Cela a été un pur réveil!

Et quel meilleur moyen de partager toutes ces merveilles, qui peuvent transformer une vie, avec vous par ce blogue.

Une vie plus en santé, plus heureuse et plus remplie!

Apprenez-en davantage sur mon type d'entraînement et sur mon approche unique en tant que votre coach personnel en santé.

Êtes-vous curieux de savoir comment un entraînement peut vous aider à améliorer votre santé? Parlons-en! Prenez un rendez-vous pour une consultation gratuite avec moi des aujourd’hui.

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Eclectic is my motto in life!

The word Eclectic first inspired me by my beloved feathered friend Kally.

When early European explorers first made their way to the South Pacific, they discovered one of the world’s most beautiful parrots, the Eclectus.

Therefore, the name Eclectus is derived from the word eclectic because of the sexually dimorphic coloration of the male and female. The females are varying shades of brilliant red, blue, lavender, and purple. The males are varying shades of green with an orange beak and splashes of red color on their wing bends and sides.

As I grew curious about the origin of the name Eclectic, I discovered that it resemble me to a tee.

So what is the meaning of the word Eclectic?

The English word eclectic first appeared in the seventeenth century to describe philosophers who did not belong to a particular school of thought.  As for example eclectic religion, it seeks to select what is good from all religions. Eclecticism, a philosophical movement, artistic movement, etc.

A person that has no preferences of one particular diet, philosophy, politics, fashion instead chooses the best of various styles and ideas. Somebody that is not looking for a particular teaching or belief, but borrows opinions from different systems.  One who chooses in various genres (literature, music, painting, film) as she or he pleases without becoming subject to one.  

As I realize from past experiences that being open minded to all that is new and all that is past can be very intuitive.  It feels great to be open to several trends and to have a wide variety of tastes.

Therefore my blogs will be of different styles, topics, opinions gathered by my inspirations and an array of many sources.

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